روتین مراقبت از موهای خشک و آسیب دیده از رنگ 

موهایی که بارها رنگ یا دکلره شده‌اند، معمولاً دچار مشکلاتی مانند خشکی، شکنندگی، موخوره و کدر شدن می‌شوند. مواد شیمیایی موجود در رنگ مو، به‌ویژه رنگ‌های روشن و ترکیب‌های بی‌رنگ‌کننده، لایه محافظ طبیعی مو (کوتیکول) را نازک می‌کنند. نتیجه این فرایند، مویی‌ست که درخشش و سلامت طبیعی خود را از دست داده و مستعد گره‌خوردن، شکستگی و ریزش می‌شود.

اما با داشتن یک روتین مراقبتی منظم و هدفمند، می‌توان تا حد زیادی سلامت و لطافت مو را بازگرداند. این روتین نه نیاز به هزینه‌های سنگین دارد، نه پیچیده است — فقط باید به آن متعهد ماند.

فاز اول: مراقبت‌های پیش از شستشو (Pre-Wash)

1. روغن‌تراپی با روغن‌های گیاهی (۲ بار در هفته)

پیش از شستشو، با استفاده از روغن‌هایی مانند آرگان، نارگیل، کرچک یا آووکادو، ساقه مو را ماساژ دهید.

• زمان: ۱ تا ۳ ساعت قبل از حمام

• مزایا: تقویت پیوندهای ضعیف ساقه مو، کاهش خشکی بعد از شامپو

2. ماسک پروتئینی یا کراتینه قبل از حمام

برای موهای بسیار آسیب‌دیده، ماسک‌های حاوی پروتئین یا کراتین هیدرولیز شده مناسب هستند.

• مزایا: ترمیم ساختار داخلی ساقه مو، افزایش مقاومت در برابر کشش

فاز دوم: مراقبت در حمام

3. شامپوی ملایم و بدون سولفات

شامپو باید فاقد SLS/SLES باشد تا چربی طبیعی مو از بین نرود.

• ترجیحاً از شامپو مخصوص موهای رنگ‌شده یا خشک استفاده شود.

• پوست سر را با نوک انگشت به‌آرامی ماساژ دهید، ساقه فقط با کف شسته شود.

4. نرم‌کننده مرطوب‌کننده و ترمیم‌کننده

نرم‌کننده‌ها فقط روی ساقه مو (نه ریشه) استفاده شوند و چند دقیقه بمانند.

• انتخاب مناسب: حاوی شی باتر، گلیسیرین، عصاره آلوئه‌ورا، پروتئین گندم

5. ماسک موی احیاگر (هفتگی)

استفاده منظم از ماسک‌های کراتینه، آرگان یا بیوتین‌دار بعد از شامپو.

• باعث بستن پولک‌های مو، کاهش وز و افزایش نرمی می‌شود.

• از ماسک حرارتی یا حوله گرم برای جذب بهتر استفاده کنید.

فاز سوم: بعد از حمام و استایلینگ

6. اسپری دو فاز یا سرم سیلیکونی

این محصولات به بستن کوتیکول، براق شدن مو و جلوگیری از گره خوردن کمک می‌کنند.

• روی موی نیمه‌خشک اسپری شود.

• انتخاب ایده‌آل: حاوی کراتین، عصاره روغن‌ها، فیلتر UV

7. کرم حرارتی (قبل از اتو یا سشوار)

قبل از هر نوع ابزار حرارتی حتماً از محافظ حرارت استفاده شود.

• آسیب حرارتی بدون محافظ، روند احیا را کند می‌کند.

فاز چهارم: تقویت داخلی

8. تغذیه و مکمل‌ها

کمبود آهن، ویتامین B7 (بیوتین)، زینک و امگا ۳ در شکنندگی موها نقش دارند.

• مکمل‌های خوراکی: بیوتین، زینک پلاس، قرص پانتوگار (با مشورت پزشک)

• نوشیدن آب کافی و مصرف پروتئین به رشد مجدد مو کمک می‌کند.

⛔ فاز پیشگیری از آسیب مجدد

• رنگ مجدد را زودتر از ۶ هفته انجام نده

• از محصولات تثبیت رنگ مو استفاده کن

• کلر استخر یا آفتاب مستقیم دشمن موهای رنگ‌شده است — از کلاه یا سرم UV دار استفاده کن

• بالش ساتن یا ابریشمی استفاده کن تا اصطکاک کاهش یابد.

جدول برندهای توصیه‌شده (بهار ۱۴۰۴)